Fellestreninger på sykkel vintersesongen 17/18

I Stangehallen fra fredag 3/11 til 23/3 (fredag før palmesøndag) klokken 1900-2030. 100,- per gang, eller 1000,- for hele serien. Avvik annonseres på Facebookgruppen OIL - Medlemssiden.  Utstyr: Din egen sykkel, rengjort og pen, rundt og rundt på løpebanen. OIL Sykkel har egen låst sykkelgarasje i hallen.

I tillegg til våre egne treningsdager vil vi samarbeide med CK Elverum, som har hallen enkelte søndager.

---

Utesesongen 2017: Alle voksne treningsgrupper i 2017: G30, G35, G40/BEOB og GTO17

Fellestreninger og -turer på landevei- eller terrengsykkel etter Styrkeprøven som følger:

Fra Vikingskipet tirsdager og torsdager 1830 og søndager 0900. Trasé og varighet avtales på stedet, eller det tas initiativ på https://www.facebook.com/groups/Ottestadilsykkel/ på forhånd.

Etter Birken avtaler vi turer på https://www.facebook.com/group...

---

Landeveistreninger frem til Styrkeprøven 17/6-17 starter fra Vikingskipet på oppgitt tidspunkt. Møt opp 10 minutter før.

  • Tirsdager fra 18/4 til 9/5 klokken 1800. Fra 16/5 til 13/6 klokken 1830.
    • Unntak for tre stk. Tøff Tirsdag treningritt:
      • 2/5 klokken 1800: Fellesstart Ilseng, start 1830 fra Breidablikk skole. Avgang 1800 fra Vikingskipet.
      • 16/5 klokken 1830: Bakketempo Jessnes-Gåsbu. Første start 1900 fra Jessnes-stranda. Avgang 1830 fra Vikingskipet.
      • 30/5 klokken 1830 Fellesstart Romedal sentrum, start 1915. Avgang 1830 fra Vikingskipet.
  • Torsdager fra 20/4 til 11/5 klokken 1800. Fra 18/5 til 15/6 klokken 1830.
  • Søndager fra 23/4 til 14/5 klokken 1000. Fra 28/5 til 11/6 klokken 0900.
    • 21/5 arrangerer og/eller sykler vi Hamarrittet.
    • De ulike treningsgruppene har satsningritt som prioriteres enkelte søndager. Detaljer finner du på gruppenes Facebook-sider.

Facebook-sider:


Barn og ungdom 2017

Landevei:

  • Årskull 2001-2002 som de voksne treningsgruppene.
  • Yngre ryttere kan hospitere opp med foresatte som ledsagere enten på sykkel eller i følgebil.

Terreng. NB! følger i utgangspunktet skoleruta:

  • Mandager klokken 1800
    • SPESIELT FOR JENTER 10-14 år frem til sommerferien: OIL Sykkel-organisert fra Vikingskipet. Trener Tora Helene Sel
    • OIL Sykkel-organisert fra Vikingskipet. Trenere Ole Ingar Sel og Simen Neby
    • Samarbeid mellom OIL Sykkel og Brumunddal SK. Avansert nivå, hovedsakelig i Br.dal. Trener Joakim Vika
  • Onsdager klokken 1800
    • Samarbeid mellom OIL Sykkel og Brumunddal SK. Avansert nivå, hovedsakelig i Br.dal. Trener Joakim Vika
    • OIL Sykkel-organisert fra Vikingskipet. Trenere Jan Magne Brenden og Tom Åsen

Facebook-sider for Barn og ungdom:

  • Coming Kids. Møteplassen for de unge lovende Ottestad-rytterne! Her finner du spesifikke trenings- og rittplaner.
  • OIL Sykkel - Medlemssiden. Overordnet side for alle betalende medlemmer i OIL Sykkel.

---

Treningskalenderen blir lagt inn i SPOND. Dette er en nettbasert kalender hvor alle som har registrert seg får varsler om treninger. Her legger vi også inn våre arrangementer.

Registrer deg på http:\\spond.com og last ned appen til telefonen din. (du kan også laste ned app og logge inn lenger ned på den siden.)

Powered by: Bloc