Sommersesongen 2022 Landevei fra Vikingskipet:

Tirsdager og torsdager fra 19/4 og 21/4 klokka 1800, møt opp 10 min før for informasjon.

-fra og med 10. mai starter treningen 18.30

Søndag fom 24. april klokka 1000: Langtur, avtal på stedet hvor turen går.

-fra og med søndag 15. mai starter treningen kl. 09.00

HUSK Å MØT 10 MINUTTER FØR FOR INFO OG INNDELING AV TRENINGSGRUPPER !


Vi forsøker å lage treningsgrupper ut i fra kjørestyrke, og uavhenging av kjønn:

- 4 puljer hhv gjennomsnittfart på ca 25, 30, 35 og 40+


Tirsdager blir harde, med fokus på intervaller, torsdag har vi fokus på å kjøre fort sammen som gruppe.


TØFF TIRSDAG:

  • Tirsdag 3. mai Tøff Tirsdag 1 Stange Vestbygd tempo. Avgang fra Vikingskipet 1800. Rullende start fra Gubberud 1830.

Søndag 8/5 arrangerer eller sykler vi Hamarrittet. 

  • Tirsdag 24/5 Tøff tirsdag 2 Ilseng fellesstart. Avgang fra Vikingskipet 1830. Start fra Breidablikk skole, Ilseng 1900.
    • valgfritt om man kjører 2 eler 3 runder.
  • Tirsdag 7/6 Tøff tirsdag 3 Stange Vestbygd tempo. Avgang fra Vikingskipet 1830. Rullende start fra Gubberud 1900.


Facebook-sider: